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歩くとズキズキして「足指や指の付け根が痛い」「歩行時に疲れやすい」「靴の中で当たって擦れる」などの違和感を感じたら、外反母趾（がいはんぼし）や内反小趾（ないはんしょうし）の可能性があるかもしれません。
外反母趾とは、足の親指（母趾）が付け根から小指側（身体の外側）に曲がり、「くの字」型に変形している状態を指します。
対して内反小趾とは、足の小指（小趾）が親指側（身体の内側）に変形している状態を指します。
このように曲がったことで突き出してしまった関節が、靴に当たって痛みを伴うのです。 また、こういった他にタコやウオ ノメができる原因にもなり得ます。
違和感や痛みを感じたら、外反母趾や内反小趾の可能性を疑ってみましょう。そして、Tenicoreを選んで、早めの対策をおすすめします。
外反母趾だけでなく、内反小趾も同時にサポート
Step1.①親指筒と②小指筒の位置を間違わないように、本製品を足に装着します。親指を①親指筒に、小指を②小指筒に、真ん中の三本指を真ん中の開口部分に通してください。
Step2.③かかとベルトをかかとの方向に引っ張って、かかとに当たってから、後ろから前方へ引っ張り、先端の④アジャスターフックを⑤5段調節可能フック留め穴に引っ掛けます。5段階調節可能なので、足の状態に合わせて最も快適な位置に調整できます。
Step3.完成
