花粉症対策グッズまとめ紹介｜マスク+鼻うがい器=無敵？！

長い冬が過ぎたら緑に色飾る季節の春がやってきます。春と言えば何を想い浮かべますか。お花見？卒業式？入学式など、生活に変化をもたらす行事のほか、つらくて思い出したくない花粉季節の到来でしょうか？花粉症で目も痒く、鼻もつまり、春の到来の喜びより、毎日がつらい！今年は、花粉症対策をしっかりとり、このつらい花粉症を吹っ飛ばしましょう！

こういうつらい花粉症に効果的なグッズが欲しくなったりしませんか？今回ご紹介する今売れている花粉症対策グッズの中で、一番効果的な商品を選んで、試してみましょう。

目次
花粉症対策その一：花粉症の症状を認識する
花粉症対策その二：花粉症の原因と日常ケア
花粉症対策グッズをまとめてご紹介
最後に

花粉症対策その一：花粉症の症状を認識する

毎年、春は花粉の季節が訪れます。花粉季節になると、花粉症の症状が現れますが、主な症状はアレルギー性鼻炎によるくしゃみをはじめ、水のような鼻水、鼻のづまり、目のかゆみ、充血性結膜炎などが特徴的な症状です。

花粉症は主に目や鼻への影響が顕著で、日常の生活や仕事、勉強などの様々な日常の効率低下を起こしてしまいます。また、花粉症の症状は集中力の低下と睡眠不足の原因にもなりやすく、これにより免疫力低下まで引き起こします。そのゆえに、低下した免疫力がさらに花粉症の症状を悪化させ、一連の負のスパイラルに陥りやすいので、花粉症の対策をしっかりとることが大切であると言えます。

花粉症対策その二：花粉症の原因と日常ケア

花粉症はスギやヒノキだけではなく約60種類の植物が引き起こすと報告されております。その原因となる花粉の飛ぶ季節に空気中に浮かんでいる花粉が鼻、目の粘膜を刺激して、免疫細胞の免疫反応によって鼻炎などのアレルギー性炎症を発症してしまうということです。

このような発症原因がわかれば、日常の簡単花粉症予防対策も立てやくなります。

1. 出かける前に花粉の情報をチェックしましょう。花粉が多い日はできるだけ外出を控えるようにしましょう。やむを得なく外出をしなければならない場合は目・鼻のガードをしっかり行ってから出かけましょう。
2. 帰宅した際には、服やカバンなどをたたき、付着している花粉を落としてから室内に入るようにしましょう。その後、洗顔、口うがい、鼻うがいなど行うことをお勧めます。
3. お家時間には窓を閉め、洗濯物は室内で干します。また、部屋の隅々を掃除して、部屋の中にある花粉や埃などを取り除くのも大切です。

花粉症対策 グッズをまとめでご紹介

上記のように、注意を払うほか、花粉症対策グッズを使うことで、花粉症の症状を軽減することもできます。花粉症で悩まれている多くの方に参考として、いくつか花粉症対策グッズを紹介します。ご自身にぴったり合った花粉症対策グッズに出会えるといいですね！

花粉対策グッズ：Tech Love 電動鼻用洗浄器

花粉症対策に一番効果なのは鼻うがいであると言われています。直接鼻腔内にある花粉を洗浄器で流し出す方法がいいですが、そこで極楽鳥製薬（Tech Love）社のTech Love電動鼻用洗浄器を紹介します。

Tech Love電動鼻用洗浄器は電動で、片手で簡単に鼻うがいができます。手動タイプとはことなり適切な水量でやさしく洗浄でき、3つのモードを洗浄目的に合わせて選ぶことで、より快適に鼻腔内の洗浄を行うことができます。力加減の調整が必要な手動タイプとことなり、ボタン１つ押すだけで、気軽に洗浄することができます。

花粉対策グッズ：嗅ぎ薬（ヤードム）

鼻うがいが苦手かもしくできない人の場合は、嗅ぎ薬も選択肢の一つとしてあります。

花粉対策グッズ：マスク

新型コロナウイルスの影響で「2020年ヒット商品ベスト30（日経トレンディと日経クロストレンドが発表）」に２位にランクインしたのが「マスク消費」です。依然と花粉の季節になるとマスクが欠かせないです。しっかりマスクをつけ、花粉をガードするのも大事です。

花粉対策グッズ：花粉対策メガネ

鼻うがいや嗅ぎ薬、マスクも鼻つまりなどの症状を軽減することは可能ですが、外出の際に、目に付着する花粉によるかゆみなどを抑えることができません。その時、活用できるのはメガネです。

実際、有数のECサイトにて「花粉対策」をキーワードに検索すると、このように花粉対策メガネが数多く検索されます。メガネをかけると、目の粘膜への花粉の付着を軽減し、目の かゆみ症状を和らげます。

花粉対策グッズ：点眼薬

目が辛い場合は、花粉対応に特化する点眼薬の出番です。

花粉対策グッズ：空気清浄機、加湿器

空気中に浮遊する花粉やほこりを浄化、又は湿度を上げて前述の花粉などが浮かばないようにすることで、目と鼻の粘膜への付着を減らすことができます。高機能なのはやや高価ですが、空気清浄機能に加湿も加え、手に取りやすい価格のもございますので、候補の一つとして考えるのもいいかも知れません。

最後に

過去の観測データによると、春の３月から４月中旬にかけてスギノキやヒノキ花粉飛散ピークです。事前に花粉の時期に備えて、様々な花粉対策グッズを検討してみるのはいかがでしょうか。